YAMAMOTO Nutrition Essential Amino -240 comprimés

Essential AMINO est une matrice composée à 100% d'acides aminés essentiels , obtenue par fermentation végétale . Les acides aminés essentiels (EAA – Essential Amino Acid) sont ceux que le corps humain n’est pas capable de synthétiser de manière autonome en quantité suffisante pour satisfaire ses besoins, et qui doivent donc être apportés par l’alimentation . Il est important de se rappeler que les EAA comprennent également des acides aminés à chaîne ramifiée, appelés BCAA (Branched Chain Amino Acid), et que les acides aminés sont les molécules organiques que notre corps utilise pour former des protéines .

À quoi sert un supplément d’acides aminés essentiels ?
Lorsque la nourriture seule ne suffit pas à répondre aux besoins ou lorsque la quantité de certains aliments consommés est réduite, les suppléments d’EAA sont certainement une aide valable pour fournir à l’organisme tout ce dont il a besoin pour la synthèse des protéines.
L'AMINO essentiel est caractérisé par la présence d'un rapport de l-leucine, l-isoleucine et l-valine de 2:1:1, donc avec une plus grande présence de leucine : cet acide aminé est en effet fondamental pour la synthèse des protéines . Essential AMINO contient également les 8 EAA dans un rapport optimal pour maximiser la biodisponibilité et minimiser la production de déchets azotés.

Quels sont les acides aminés essentiels (AAE) pour l’homme ?
Pour l’homme (adulte), il existe 8 acides aminés essentiels, et nous parlons plus précisément de :

Lysine : présente surtout dans le lait, le soja, le bœuf, mais quasiment absente dans les céréales, elle est utilisée dans la formation de la carnitine et de la vitamine B3. Pour les athlètes, cela peut accélérer la récupération après l’entraînement.

Tryptophane : Présent dans le lait et les produits laitiers, les œufs, les légumineuses, la viande et le poisson. C'est un acide aminé important dans la synthèse des protéines et constitue le point de départ de la synthèse de la sérotonine et de la niacine.

Phénylalanine : Présente dans la plupart des protéines animales et végétales, notamment la viande, les abats, le poisson, les œufs et même le riz brun. Il intervient dans de nombreux processus métaboliques, est également utilisé comme « brique structurelle » de protéines et participe à la formation des hormones thyroïdiennes.

Thréonine : Présente principalement dans le maïs, le soja, les œufs, les champignons, la morue, le porc, l’agneau, le lapin et le veau. C’est l’un des acides aminés les plus susceptibles de manquer dans un régime végétalien. C'est un constituant des anticorps, et joue donc un rôle fondamental dans le maintien du système immunitaire.

Méthionine : Présente dans les produits laitiers, les blancs d’œufs, les graines de sésame, les noix du Brésil, la morue et les protéines de soja. La méthionine est la base de la production de carnitine et de cystéine, ainsi que de créatine, de taurine et de vitamine B12. Il a une action chélatrice sur certains métaux lourds et s'il est présent en quantité suffisante, il acidifie le pH de l'urine.

Leucine : Le lait, le maïs, le poulet et les œufs sont les principales sources alimentaires de cet acide aminé. Il joue un rôle important au niveau musculaire, et constitue une source d'énergie alternative en cas d'activité sportive intense.

Isoleucine : Présente principalement dans le maïs, les pommes de terre, le poulet, les œufs, les arachides, la bresaola, l'agneau. Il est étroitement lié au besoin en glucose (il est en effet défini comme un acide aminé glucogénique et cétogène), prévient le catabolisme des protéines structurelles et favorise la récupération après un effort prolongé.

Valine : riche en : poudre de blanc d'oeuf, protéines de soja, algue spiruline, produits laitiers et dérivés. Il joue un rôle important notamment dans la reconstruction tissulaire.

Parmi ces 8 EAA, les 3 derniers décrits (Leucine, Isoleucine et Valine) sont appelés BCAA (de l'anglais Branched Chain Amino Acid), ou acides aminés ramifiés , unis par la présence d'une chaîne ramifiée latérale.
Pour les sujets en croissance, un neuvième acide aminé est également inclus comme essentiel : l'histidine .

Mode d'emploi : Prendre 6 comprimés par jour avec un verre d'eau.

Quantité nette :336 g

Informations nutritionnelles